伤风是常见的呼吸说念疾病，频频伴跟着鼻塞、流涕、咳嗽等症状。其中，鼻子堵塞是最让东说念主困扰的问题之一，不仅影响呼吸，还可能导致头痛、就寝质料下跌等。 当伤风导致鼻塞时，主若是因为鼻腔黏膜受到病毒感染后发生充血和肿胀，同期分泌物加多，变成鼻说念局促。此时，不错吸收以下秩序缓解症状： 率先，保捏室内空气湿润，使用加湿器或遗弃一盆水，有助于申斥鼻腔干燥和不适。其次，多喝温水，有助于稀释分泌物，促进排出。还不错用生理盐水冲洗鼻腔，匡助灭亡鼻涕和过敏原，缓解鼻塞。 此外，适宜使用药物也能有用缓解症状。